12 TÁC DỤNG CỦA TỎI NGÂM MẬT ONG TỐT CHO SỨC KHỎE

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe như thế nào, chữa bệnh gì, có tốt cho trẻ em không, cách làm tỏi ngâm mật ong ra sao? Biết được hết tác dụng của mật ong ngâm tỏi bạn sẽ có tủ thuốc chữa khá nhiều bệnh cho bản thân, gia đình. Từ đó, nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hữu hiệu.

Vì sao tác dụng tỏi ngâm mật ong lại tốt cho sức khỏe?

Nhiều nghiên cứu của Viện Y thế Quốc gia Hoa kỳ cho thấy, tác dụng của cả tỏi và mật ong đều làm tăng khả năng miễn dịch trên cơ thể, tác dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh. Ngoài ra, tác dụng của tỏi ngâm mật ong bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng cơ thể. Cụ thể như sau.

Các nghiên cứu khoa học về tỏi

Nhà nghiên cứu Y học, người Hy Lạp Cavallito đã phát hiện hoạt chất Allicin có trong tỏi vào năm 1994, hoạt chất allicin tìm thấy trong tỏi thái mỏng hay đập dập. Allicin là chất kháng sinh rất mạnh, mạnh hơn cả penicillin cấu thành lên các tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Allicin có đặc tính ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, ức chế sự phát triển tế bào ung thư, tăng hoạt tính của tế bào giết tự nhiên, các tế bào trong quá trình thực bào. Từ đó, tăng tác dụng của tỏi ngâm mật ong đến cơ thể.

Nguồn https://nutritionj.biomedcentral.com/

Nghiên cứu khoa học về mật ong

Theo những công bố nghiên cứu trên tạp chí tạp chí BMJ Evidence Based Medicine. Mật ong có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm chậm quá trình kháng thuốc của mầm mống gây bệnh rất tốt. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong có thể thay thế thuốc kháng sinh thông thường trong điều trị.

Trong đông y, tác dụng của tỏi ngâm mật ong khá tốt để chữa nhiều bệnh khác nhau, ngoài ra còn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Không những thế, tác dụng của tỏi ngâm mật ong còn ngừa đa bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống ở mọi lứa tuổi.

Có thể bạn chưa biết hết tác dụng của mật ong: 21 tác dụng của mật ong cho sức khỏe và làn da

Vậy tác dụng của tỏi ngâm mật ong có những tác dụng gì, chữa được những bệnh nào, cách làm tỏi ngâm mật ong chữa bệnh ra sao, tác dụng của tỏi ngâm mật ong với trẻ em tốt hay không tốt?

Những tác dụng của tỏi ngâm mật ong tốt ít người biết

Trong đông y, tỏi có vị hăng, cay, ôn tính, giải nhiệt, giải độc, chữa ích khí, đầy hơi, trướng bụng, tiêu hạch, tiêu mụn nhọt, tiêu viêm, trị ho đờm, tẩy uế. Mật ong có vị ngọt tự nhiên, bổ trung, giảm tiết dịch vị thành dạ dày, nhuận táo,giải độc. Khi hợp lại, tỏi ngâm mật ong có các tác dụng sau:

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong kháng khuẩn, kháng viêm

Trong tỏi và mật ong tập hợp khá nhiều chất kháng sinh mạnh có thể liệt kê như hydrogen peroxide, acidity, allicin. Những chất kháng sinh quý này, mạnh hơn rất nhiều một số loại kháng sinh thông thường.

Các thành phần này có tác dụng ngăn chặn, tiêu diệt vi khuẩn, làm môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Do đó, tác dụng của tỏi ngâm mật ong như một loại thuốc kháng khuẩn, kháng viêm tốt.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong kháng virus gây hại

Theo những nghiên cứu khoa học về tỏi ngâm mật ong mới đây đã kết luận một số thành phần có trong tỏi ngâm mật ong như, allicin, methylglyoxal, chất chống oxy hóa. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong làm phá tan tế màng bào virus, ức chế khả năng sao chép, ngăn chặn sự xâm nhập, lây nhiễm của virus.

Hợp chất lưu hùynh, enzyme trong tỏi ngâm mật ong tác dụng kháng virus, kháng khuẩn. Các hydrogen peroxide được tìm thấy khi pha tỏi ngâm mật ong với nước đun sôi để nguội, cũng có khả năng kháng virus. Lợi ích phòng ngừa bệnh từ tỏi ngâm mật ong cao, phòng và điều trị tốt.

Nguồn: vinmac.com

Ngoài ra, tác dụng của tỏi ngâm mật ong còn làm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, phòng ngừa bệnh cảm cúm hay các bệnh khác do virus gây nên.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong với làn da

Nhiều công trình nghiên cứu về tỏi và mật ong đã khẳng định, hỗn hợp chất dinh dưỡng có ở tỏi và mật ong đều tốt cho sức khỏe và da. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong như thực phẩm chức năng hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.

Các phát hiện, trong củ tỏi già có chứa nhiều S-allyl cysteine. Hợp chất hóa học này có tính năng kìm hãm quá trình lão hóa da, đẩy lùi sự hình thành nếp nhăn da, chống tia UV có hại cho da.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong tăng cường miễn dịch cơ thể

Theo các chuyên gia tư vấn sức khỏe, tác dụng dược liệu của tỏi ngâm mật ong rất tốt cho hệ miễn dịch. Tác dụng của tỏi ngâm mật ong làm tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Các allicin, flavonoid, polyphenol, lưu huỳnh có nhiều giúp cho tác dụng của mật ong với tỏi cân bằng hệ miễn dịch cơ thể.

Theo các chuyên gia này, tác dụng của tỏi ngâm mật ong lớn với trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh nền có hệ miễn dịch yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các gốc tự do, kháng khuẩn, virus có hại tấn công cơ thể khi thời tiết giao mùa, chất lượng không khí kém.

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi chống viêm nhiễm (sưng tấy, đỏ), tiêu viêm rất tốt. Nhờ đó giúp cơ thể chống lại và ngăn chặn các bệnh cảm lạnh, cảm cúm theo mùa nhất là đối với người già và trẻ em.

Đề phòng bệnh tim, ngăn ngừa đột quỵ cho người cao tuổi

Các nghiên cứu của khoa học về tỏi và các chế phẩm từ tỏi, trong đó có đề cập đến tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong điều trị, phòng ngừa các bệnh tim mạch và đột quỵ của Lawson LD & Bauer R. năm 1998, Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, Washington, DC.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong nhấn mạnh khi các nghiên cứu chứng minh công dụng dược lý của tỏi ngâm mật ong và các chế phẩm từ tỏi có tính năng hạ lipid máu cao, hạn chế xơ vỡ động mạch, phòng ngừa bệnh tim, bệnh đột quỵ ở người tuổi trung niên và cao tuổi.

Nghiên cứu đã chỉ rõ lợi ích phòng ngừa bệnh từ tỏi và mật ong tốt cho cơ thể. Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi thường xuyên, điều độ trong 12 tuần sẽ có tác dụng bảo vệ tế bào nội mô, điều trị bệnh tắc nghẽn động mạch ngoại vi giai đoạn II hữu hiệu.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong còn được đề cập đến quá trình làm giảm độ nhớt của huyết tương từ đó cải thiện được đáng kể tính lưu động của máu, chống đông máu từ đó phòng chống tốt bệnh đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Một nghiên cứu của Warshofsky và những đồng nghiệp cho thấy, tỏi và các chiết xuất từ tỏi ngâm mật ong tác dụng hạ cholesterol trong máu cao. Bởi thế, tác dụng của tỏi ngâm mật ong rất tốt cho tim mạch.

Đối với những người mắc bệnh tim mạch, quá trình hạ cholesterol trong máu là rất cần thiết. Bởi vì, khi cholesterol trong máu hạ sẽ phòng ngừa được bệnh xơ vữa động mạch.

Nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi giúp tăng cường trí nhớ

Những chất dinh dưỡng có trong tỏi ngâm mật ong như thực phẩm chức năng vì có chất chống oxy hóa, axit kyolic làm cân bằng hệ thống miễn trong cơ thể, giúp bảo vệ não trong quá trình lão hóa, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung cấu thành nên tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong với trẻ em, người trẻ chịu nhiều áp lực công việc, học tập hiệu quả. Tỏi ngâm mật ong như thực phẩm chức năng giúp làm giảm tất cả căng thẳng sau giờ làm việc, học tập mệt mỏi, tăng cường trí nhớ tốt. Từ đó giúp cơ thể thư giãn, thoải mái, tích cực hơn.

Phòng ngừa chứng trào ngược dạ dày lên thực quản

Theo y học hiện đại, chất dinh dưỡng có trong tỏi ngâm mật ong có thể gây ức chế quá trình co bóp và tiết acid của dạ dày, một căn nguyên chính gây bệnh trào ngược dạ dày ở người. Vì thế, tác dụng của tỏi ngâm mật ong có thể hạn chế tối đa chứng trào ngược dạ dày lên thực quản sau khi ăn.

Ngoài ra, một số hợp chất có lợi trong mật ong ngâm tỏi tác dụng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh, giảm đáng kể chứng ợ nóng và cảm giác nóng, rát từ thực quản xuống dạ dày.

Bổ trợ, tăng cường chức năng gan và giải độc gan trên cơ thể

Nhiều nghiên cứu về tỏi và mật ong cho thấy, tổ hợp các chất dinh dưỡng có trong tỏi ngâm mật ong như sulfur compounds, allicin có lợi cho quá trình tạo detox gan. Từ đó, gan sử dụng sulfur biến đổi các độc tố trong gan thành dạng có thể dễ dàng loại bỏ.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong làm tăng cường các chức năng gan và giải độc gan triệt để và hiệu quả. Tỏi ngâm mật ong như thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe gan.

Theo các nhà nghiên Y học Colón-González, 2012 cũng đã chứng minh tác dụng có lợi của tỏi và các chế phẩm của nó giúp tăng cường giải độc hợp chất lạ và bảo vệ gan rất hiệu quả.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong cho gan được biết đến bởi khả năng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi như vitamin C và mangan. Tác dụng dược liệu của tỏi ngâm mật ong giúp tăng cường chức năng gan, giúp gan hoạt động khỏe mạnh hơn.

Tác dụng của mật ong ngâm tỏi giúp giảm cân

Theo các nghiên cứu, các thiết xuất hợp chất từ tỏi ngâm mật ong có tác dụng loại bỏ, làm giảm mỡ thừa trong cơ thể, trong đó có mỡ bụng nhờ đó mà tác dụng của tỏi ngâm mật ong giảm cân hiệu quả.

Chất dinh dưỡng có trong tỏi và mật ong không chứa các chất béo, có nhiều chất cholesterol và natri, có thể hạn chế cơn đói.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong giảm cân giảm rất hiệu quả cho người bị béo phì, có chế độ ăn không hợp lý, nhất là các đối tượng lứa tuổi từ 25 đến 50 tuổi. Nhiều chuyên gia khẳng định, tỏi ngâm mật như thực phẩm chức năng tốt cho việc giảm cân.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong chữa được bệnh gì?

Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong tỏi và mật ong ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật còn có tác dụng chữa bệnh. Tổng hợp các tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong điều trị một số bệnh thông thường như sau.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong trị ho đờm

Trong Y học cổ đại của Trung Quốc và Ấn Độ Avicenna, bác sĩ-triết gia Ba Tư theo đạo Hồi, trong cuốn sách nổi tiếng của mình, Al Qanun File Tib (The Canon of Medicine), đã khuyến nghị tỏi là một hợp chất hữu ích trong điều trị ho mãn tính hư thuốc kháng sinh.

Theo các nhà nghiên cứu Lawson và Bauer, 1998 tỏi và các Chiết xuất hợp chất từ tỏi ngâm mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa, chất kháng sinh allicin cao. Nhờ đó mà tác dụng của tỏi ngâm mật ong điều trị bệnh ho hiệu quả.

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh, tổng hợp nguồn chất dinh dưỡng, các hợp chất kháng sinh, các chất chống oxy hóa mạnh có trong mật ong lẫn tỏi đều làm tăng cường sức đề kháng, tăng miễn dịch, tiêu viêm, giảm sưng, giảm kích ứng.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong điều trị ho đờm, ho mãn tính ở người già và trẻ nhỏ rất hiệu quả.

Nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Theo nhiều bác sĩ đông y, tác dụng của tỏi ngâm mật ong chữa được nhiều bệnh thông thường, kể cả một số bệnh phức tạp. Tỏi ngâm mật ong có công năng xát sạch khuẩn, kháng viêm cao, giảm triệu chứng sưng, phù nề.

Tác dụng của việc uống tỏi ngâm mật ong một gian dài có ngắt quẳng làm xuyên thuyên giảm chứng rát họng, diệt khuẩn, sạch họng, dịu cổ họng, cắt cơn ho, chữa ho hiệu quả.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong điều trị viêm mũi, viêm xoang

Đã có nhiều kết quả nghiên cứu khoa học chuyên sâu về tác dụng của tỏi ngâm mật ong. Tất cả đều kết luận, nhóm chất chống oxy hóa và chất kháng sinh như allicin có ở tỏi thái lát hoặc đập dập có công năng phòng và chữa bệnh. Kháng sinh allicin rất mạnh, mạnh hơn một số loại kháng sinh thông thường.

Hội tụ các chất trong tỏi, mật ong làm tiêu viêm, diệt khuẩn, hạ sưng tấy, nề, ích khi tốt. Cho nên, tác dụng dược liệu tỏi ngâm mật ong điều trị bệnh viêm xoang, viêm mũi hiệu quả. Nhiều nghiên cứu chứng minh, tác dụng của tỏi ngâm mật ong có thể điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang, viêm mũi ở một số người, trong đó có trẻ em.

Nguồn https://vtcnews.vn/

Ngoài tác dụng của tỏi ngâm mật ong cực kỳ hữu hiệu trên, thì chúng còn có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể, làm giảm quá trình kích thích và viêm cho hệ hô hấp chống chọi với bệnh viêm mũi dị ứng khi thời tiết giao mùa, thời tiết khô lạnh, ẩm mốc, phấn hoa, không khí ô nhiễm.

Chăm sóc, hỗ trợ điều trị bệnh rụng tóc

Trong nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của tỏi ngâm mật ong. Nhiều kết quả cho thấy các chất dinh dưỡng trong mật ong ngâm tỏi làm tăng độ ẩm trên tóc, hạn chế xơ tóc, chẻ ngọn tóc, cứng tóc, rối tóc, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, đặc biệt ở lứa tuổi trung niên.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong còn rất tốt cho sự phát triển tự nhiên của tóc từ đó cũng hạn chế đáng kể gàu bám tóc gây ngứa ngáy, khó chịu đồng thời kích thích tóc phát triển, làm tóc đen óng, mượt mà dễ chịu. Tác dung tỏi ngâm mật ong như thực phẩm chức năng chăm sóc tóc hiệu quả.

Tiêu trị mụn trứng cá cho thanh, thiếu niên

Chất dinh dưỡng có trong tỏi ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu sưng tốt, đồng thời tác dụng của tỏi ngâm mật ong giúp ngăn ngừa các yếu tố gây lên sự hình thành mụn trứng cá trên khuôn mặt.

Công dụng của tỏi ngâm mật ong còn được biết đến bởi hàm lượng chất chống oxy hoá có trong tỏi ngâm mật ong rất cao.

Các chất chống oxy hoá này có tác dụng làm mờ vết thâm, mờ sẹo, mụn do mụn trứng cá để lại mang lại khuôn mặt tươi trắng, hồng hào, mịn màng và rạng rỡ.

Nguồn https://laodong.vn/

Tác dụng tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị bỏng

Nhiều nghiên cứu khoa học về tỏi ngâm mật ong trong thời gian gần đây đã kết luận tác dụng của tỏi ngâm mật ong như tác dụng của một số thuốc tây trong điều trị bệnh bỏng mang lại hiệu quả tốt.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong làm cho vết bỏng không bị nhiễm trùng, giảm sưng, giảm đau, nhanh khô, nhanh lành, hạn chế vết sẹo trên da cho người bệnh.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Theo những nghiên cứu khoa học về tỏi của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ mới đây đã chỉ ra tác dụng của tỏi làm hạ đường huyết rõ rệt, hạn chế tình trạng kháng insulin cho người bệnh tiểu đường typ 2, một yếu cấu thành tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong chữa bệnh.

Một số nghiên cứu trong nước cũng chỉ ra rằng tác dụng của tỏi ngâm với mật ong có thể làm tăng khả năng bài tiết insulin cho cơ thể, làm cân bằng lượng đường trong máu.

Nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov

Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi cung cấp chất ngọt tự nhiên, lành tính, an toàn. Tuy nhiên, sử dụng như thế nào, hàm lượng bao nhiêu, dùng trong thời gian nào để phát huy tác dụng của mật ong ngâm tỏi cho bệnh tiểu đường, thì bạn nên tham khảo kỹ bác sĩ điều trị trước khi dùng.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong trị bệnh viêm loét dạ dày

Nghiên cứu về tỏi, chiết xuất từ tỏi của Ấn Độ và một số nước đều có kết luận tác dụng của tỏi ngâm mật ong trị bệnh dạ dày hiệu quả. Mức độ kết dính của mật ong được đánh giá cao gấp 126 lần so với nước. Do đó, tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi thường xuyên sẽ tạo lớp bảo vệ thành dạ dày.

Nghiên cứu tác dụng của tỏi ngâm mật ong cho thấy các chất chống oxy hóa, chất kháng sinh, hydrogen peroxide, vitamin, khoáng chất có lợi khác cũng hỗ trợ điều trị nhiều tổn thương niêm mạc thành dạ dày, nâng cao sức đề kháng cơ thể, làm hệ thống đường ruột, hệ tiêu hóa làm việc trơn tru.

Nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Công dụng của mật ong ngâm tỏi điều trị bệnh cao huyết áp

Nhà nghiên cứu Leoper và DeBray khẳng định tác dụng hạ huyết áp của tỏi vào năm 1921. Tác dụng của tỏi và các chế phẩm từ tỏi làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm mỡ máu, lưu thông máu tốt, hạn chế đông máu, duy trì áp lực máu ổn định giúp điều trị tốt bệnh cao huyết áp.

Một kết quả nghiên cứu khoa học về tỏi ngâm mật ong khác cho thấy tác dụng của tỏi ngâm mật ong làm giảm tỷ lệ mắc bệnh huyết áp cao ở phụ nữ cao hơn nam giới.

Nguồn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Nhiều chuyên gia Y tế Việt Nam khuyến nghị những tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi điều trị tốt bệnh huyết áp cao tự nhiên mà không cần dung thuốc.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong hỗ trợ điều trị ung thư

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong phòng ngừa các nguy cơ mắc ung thư do thói quen ăn uống, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả.

Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ. Tổng phân tích các hoạt chất sinh học trong tỏi có tác dụng chữa nhiều bệnh.

Các hợp chất allyl sulfide, hợp chất organosulfur được phân lập từ tỏi có tác dụng chống ung thư cao nhờ đó mà tác dụng của tỏi ngâm mật ong có thể phòng ngừa tốt bệnh ung thư.

Các eicosapentaenoic acid (EPA) đã tìm thấy trong tỏi, có tác dụng ức chế ung thư vú. Allicin trong tỏi có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư nội mạc tử cung, ung thư ruột, ung thư vú cũng được kết luận trong nghiên cứu.

Các nghiên cứu tại Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ khẳng định, đa số chất oxy hóa trong mật ong và tỏi có công năng chống đột biến gen mạnh, ức chế, ngăn cản sự hình thành và quá trình phát triển của các tế bào ung thư.

Nguồn https://ncbi.nlm.nih.gov/

Trong y học cổ truyền, tác dụng của tỏi ngâm mật ong phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả. Đặc biệt tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong hỗ trợ điều trị ngăn ngừa bệnh ung ung thư vú và ung thư tử cung rất hiệu quả.

Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi thường xuyên đối với người trung và cao tuổi sẽ hạn chế được nhiều nguy cơ mắc bệnh ung thư khi sức đề kháng cơ thể giảm xuống.

Những tác dụng của tỏi ngâm mật ong trong phòng ngừa ung thư được được khuyến nghị sử dụng cho nhóm người trẻ do ăn nhiều đồ ăn chiên, nóng.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong đối với trẻ em như thế nào?

Chiết xuất hợp chất từ tỏi ngâm mật ong có nhiều khoáng chất cần thiết, chất chống oxy hóa cực mạnh, vitamin, allicin, axit kyolic. Tổng hợp chất dinh dưỡng, chất kháng sinh mạnh trong tỏi, mật ong này có thể thay thế thuốc kháng sinh thường. Từ đó tăng tác dụng của tỏi ngâm mật ong tốt cho trẻ em.

Nguồn https://baokhanhhoa.vn/

Các tác dụng phổ biến như sau.

• Tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
• Điều trị bệnh cảm lạnh, cảm cúm theo mùa.
• Tác dụng của tỏi ngâm mật ong chữa trị ho, ho có đờm.
• Hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng.
• Nâng cao hệ miễn dịch.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Phòng chống nhiễm khuẩn, nhiễm virus gây hại.
• Phát triển trí não.
• Tăng cường trí nhớ.
• Cân bằng hệ miễn dịch cơ thể.

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong trị bệnh ho ở trẻ nhỏ rất tốt do trẻ có sức đề kháng kém. Tác dụng của việc uống tỏi ngâm mật ong thường xuyên cho trẻ em giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Những tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong không tốt cần tránh

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong bổ xung vi chất có lợi, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, chữa khá nhiều bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cũng khẳng định các tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong có tác dụng không tốt cho sức khỏe.

Làm tăng đường huyết

Tỏi ngâm mật ong chứa hàm lượng đường tự nhiên lớn, tuy có lợi nhưng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến người bệnh đái tháo đường. Khi sử dụng nhiều, có thể làm tăng lượng đường trong máu. Cần tham khảo kỹ càng ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi sử dụng để có giải pháp điều trị bệnh tốt nhất.

Gây loãng máu

Nhiều nghiên cứu khoa học về tỏi ngâm mật ong đã chứng minh, một số thành phần trong hợp chất này làm giảm nồng độ hemoglobin trong máu, gây loãng máu.

Ngoài ra, một số thành phần có trong tỏi ngâm mật ong phản ứng với các loại thuốc điều trị bệnh loãng máu như Aspirin, Coumadin và Plavix. Theo khuyến cáo của giới y khoa, người mắc bệnh loãng máu không được dùng mật ong ngâm với tỏi, để tránh làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị bệnh lý này.

Có thể bạn chưa biết: Tác dụng phụ của mật ong ngâm hoa đu đủ đực

Hướng dẫn cách ngâm tỏi với mật ong trong chữa bệnh

Để những tác dụng của tỏi ngâm mật ong bồi bổ sức khỏe, điều trị bệnh tốt cần làm đúng cách. Cách làm tỏi mật ong đúng để hỗ trợ sức khỏe như thế nào? Mời các bạn theo dõi cách làm tỏi ngâm mật ong chuẩn dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu

Để có thể phát huy hết công dụng của mật ong ngâm tỏi, tăng cường sức khỏe, cần lựa chọn cẩn thận nguyên liệu trước khi ngâm, tránh những tác dụng tỏi ngâm mật ong không mong muốn trong trong quá trình sử dụng. Tác dụng của tỏi tươi ngâm mật ong sẽ tốt hơn tỏi khô.

Chuẩn bị tỏi để ngâm

Khối lượng: 30g

Yêu cầu tỏi: Bạn hãy chọn củ tỏi tươi, già, mùi hăng nhẹ, hình dáng đều, tròn, không vết nứt, thâm, không mầm, không vết lõm, vỏ màu trắng hoặc tím hơi nhạt, không mốc, nấm, thối gốc hay các dấu hiệu hỏng khác. Lựa chọn tỏi tốt sẽ phát huy tốt tác dụng của tỏi tươi ngâm mật ong khi sử dụng.

Chuẩn bị mật ong

Dung lượng: 200ml

Yêu cầu: Bạn nên chọn mật ong nguyên chất có từ tự nhiên, có mùi thơm đặc trưng, dễ chịu từ khoa, mới khai thác, có độ sánh đặc, nặng. Thường mật ong ngon có khối lượng khoảng 1,4 đến 1,5 kg/lít.

Chuẩn bị lọ ngâm

Chọn lọ thủy tinh, dung tích từ 500ml. Không nên dùng lọ nhựa, bởi vì số thành phần có trong nhựa khi ngâm sẽ lẫn vào hỗn hợp, gây ra một số tác dụng của tỏi ngâm mật ong không tốt cho sức khỏe. Lọ thủy tinh phải được rửa sạch, để khô nước hoàn toàn.

Cách làm tỏi ngâm mật ong

Bước 1: Bóc sạch vỏ tỏi, sau đó rửa sạch các bụi bẩn bám trên các tỏi và để ráo nước.

Bước 2: Dùng dao thái các tép tỏi thành các lát mỏng hoặc có thể đập dập. Làm như vậy sẽ tạo ra nhiều allicin khi ngâm, một hợp chất quan trọng trong các tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Bước 3: Cho tỏi đã thái lát hoặc đập dập vào trong lọ thủy tinh. Sau đó, rót mật ong nguyên chất vào ngập hết phần tỏi.

Bước 4: Đậy kín nắp lọ và ngâm trong khoảng từ 15 đến 20 ngày là có thể sử dụng được.

Chú ý: Để lọ tỏi ngâm mật ong nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, lắc nhẹ lọ mỗi ngày để để tỏi và mật ong hòa quyện với nhau.

Có thể nói cách làm tỏi ngâm mật ong khá đơn giản, xong cũng chủ quan được bước nào cả. Chỉ cần bạn sơ xảy khâu nào, thành phẩm tỏi ngâm mật ong sẽ không tốt. Cách làm tỏi ngâm mật ong tuy đơn giản, nhưng uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào tốt thì không phải ai cũng biết.

Video hướng dẫn chi tiết cách làm tỏi ngân mật ong

Cách uống tỏi ngâm mật ong tốt cho sức khỏe

Liều lượng dùng: Theo khuyến cáo mỗi lần sử dụng chỉ nên dùng 15-20g và không quá 30g trong một ngày.

Cách dùng: Pha 15-20g mật ong ngâm tỏi với 250ml nước sôi để nguội để uống, uống liên tục từ 7 đến 10 ngày mới phát huy hết tác dụng của tỏi ngâm mật ong, cho đến khi cơ thể trở lại bình thường.

Thời điểm dùng: Thời điểm dùng tốt nhất là vào buổi sáng trước ăn 30 phút và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ phát huy hết tác dụng của mật ong ngâm tỏi. Từ đây, tránh được khá nhiều tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong nguy hại cho cơ thể.

Cách bảo quản khoa học: Sau khi sử dụng, đậy chặt nắp, cất vào ngăn mát tủ lạnh để dùng cho những lần sau. Thời gian để có thể lên đến nhiều tháng, nhưng không được quá 1 năm, làm vậy sẽ khai thác triệt để tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào có lợi cho sức khỏe?

Tùy thuộc vào mục đích sử dụng, tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng hay trị bệnh mà thời điểm sử dụng khác nhau mới tận dụng được tất cả các tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi vào buổi sáng

Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi vào buổi sáng giúp cơ thể bổ sung năng lượng, nâng cao trí lực, kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể hoạt động sớm. Nếu bạn muốn lợi ích phòng ngừa bệnh từ tỏi và mật ong, hay cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng cơ thể thì đây là thời điểm vàng để sử dụng.

Tác dụng của việc uống tỏi ngâm mật ong trước ăn 20-30 phút

Theo các chuyên gia, uống mật ong ngâm tỏi trước bữa ăn chính trong ngày như bữa sáng, bữa trưa, bữa tối có tác dụng cân bằng vi khuẩn hệ đường ruột, thúc đẩy nhanh tiến trình tiêu thụ thức ăn, thu thập tối đa các chất dinh dưỡng trong thức ăn.

Tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi trước khi ngủ

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong có thể làm thuyên giảm chứng cảm lạnh, ho, giúp đường hô hấp luôn khỏe mạnh khi uống hợp chất này trước khi đi ngủ.

Việc uống mật ong ngâm tỏi trước giấc ngủ sẽ làm dịu họng, thông thoáng, sạch sẽ đường thở, hỗ trợ và điều trị bệnh viêm họng, ho hiệu quả.

Uống tỏi ngâm mật ong khi thay đổi thời tiết

Khi thời tiết giao mùa, chất lượng không khí kém sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus bệnh sinh sôi, phát triển và tấn công vào hệ miễn dịch cơ thể.

Do đó, tác dụng của việc uống mật ong ngâm tỏi vào thời điểm này sẽ có tác dụng nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm, chống lại các virus khi khuẩn gây hại, rất tốt cho cơ thể.

Những lưu ý cần thiết khi sử dụng tỏi ngâm mật ong

Không sử dụng thành phẩm mật ong ngâm tỏi khi có mùi lạ, hỏng để tránh một số tác dụng của tỏi ngâm mật ong không tốt cho sức khỏe.

Phải ngưng sử dụng ngay khi có các triệu chứng như buồn nôn, tiêu chảy, hoa mắt, chóng mặt, mẩn ngứa, phát bạn, đau đầu cần ngừng sử dụng, tránh tác dụng phụ của tỏi ngâm mật ong lên cơ thể đồng thời liên hệ với bác sĩ để có hướng điều trị tốt nhất.

Người nào không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong?

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong có lợi nhiều cho sức khỏe ở những người bình thường, không có bệnh nền. Tuy nhiên, những công dụng của mật ong ngâm tỏi này lại không tốt cho sức khỏe ở một số đối tượng sau.

• Người mắc bệnh huyết áp thấp.
• Người mắc bệnh nền dị ứng, người dị ứng với phấn hoa, dị ứng với mật ong, dị ứng với tỏi.
• Người mắc bệnh loãng máu.

Kết luận

Tác dụng của tỏi ngâm mật ong cho sức khỏe hiện nay được khá nhiều người quan tâm bởi những lợi ích diệu kỳ cho sức khỏe như giảm cân, chữa bệnh ho, dạ dày, viêm mũi, viêm họng, phòng ung thư, đột quỵ. Tốt nhất, bạn hãy xin tư vấn kỹ bác sĩ điều trị hoặc chuyên gia tư vấn sức khỏe trước khi dùng.